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オリゴ75は糖質中75%が熱を加えても働きが変わらないガラクトオリゴ糖で甘さは砂糖の1/4。さわやかな甘味です。
<ガラクトオリゴ糖の特徴>
・おなかのビフィズス菌を増やします。
・ガラクトオリゴ糖は九州されにくい糖です。
・虫歯の原因菌を増やしません。
<お召し上がり方>
毎日スプーン1〜2杯そのままお召し上がりになるか、飲み物、くだもの、お料理にお使いください。
腸内の悪玉菌や善玉菌のバランスが気になる方、便秘や下痢でお悩みを抱えている方には食物繊維も重要ですが、まずは腸内フローラの事を考えてこちらをおすすめします。
ブドウ糖を100とした場合の血糖値の上昇率を「GI値」といいます。目安として、蜂蜜はGI値88。
ガラクトオリゴ糖のGI値は10 と言われております。
ジョブチューンでも話題のきな粉ヨーグルトに加えるとより良いと思います。



















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